Đánh thức bản năng học tập phi thường trong bạn – Phương pháp thao túng não bộ để học nhàn tênh nhưng vẫn không ngừng tiến bộ

Giới thiệu chung:

“Đánh thức bản năng học tập phi thường trong bạn – Phương pháp thao túng não bộ để học nhàn tênh nhưng vẫn không ngừng tiến bộ” là một cuốn sách về phương pháp học tập và cảm hứng học tập của tác giả Chu Lĩnh. Đây là một trong những cuốn sách phương pháp học bán chạy nhất tại Trung Quốc năm 2022.

Cuốn sách đưa ra các phương pháp để “thao túng não bộ”, giúp khai thác tối đa khả năng học kiến thức mới của não bộ chúng ta, giúp cho việc học trở nên dễ dàng và không tốn nhiều thời gian, công sức.”

Tác giả:

Chu Lĩnh được mệnh danh là một “nhà thám hiểm tâm trí” bởi sự đào sâu nghiên cứu về não bộ học tập của con người. Phương pháp học tập và phát triển bản thân được ông nghiên cứu và áp dụng không chỉ khoa học, chặt ch, đi sâu vào bản chất mà còn dễ hiểu, đánh trúng tâm lý giúp người đọc nhanh chóng tiếp thu. Các bài viết của ông được các tờ báo lớn của Trung Quốc như Nhân dân Nhật báo đăng tải.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn:

Cuốn sách không chỉ cung cấp cho độc giả những phương pháp học tập trung và ghi nhớ kiến thức hiệu quả mà còn chia sẻ những kiến thức về tâm lý và nhịp điệu sinh học của cơ thể thông qua các phần:
📌 Bộ não – Nền tảng của học tập
📌 Sự rõ ràng: Mở cánh cửa học tập
📌 Tập trung – Cốt lõi của việc học
📌 Phản hồi – Phương pháp học tập hiệu quả
📌 Sự phù hợp: Quy luật của việc học
📌 Tâm lý – Động lực học tập
📌 Tâm thế học tập: Góc nhìn từ tâm lý học
📌 Môi trường – Đòn bẩy hỗ trợ học tập
Điều khác biệt của cuốn sách này chính là giúp chúng ta có thể tận dụng những hiểu biết về đặc điểm sinh học, tâm lý của bản thân để lên kế hoạch học tập hiệu quả hơn, thúc đẩy động lực và năng suất học tập. Những bí kíp ấy sẽ khiến việc học trở nên chủ động, dễ dàng và ít tốn thời gian, công sức hơn.

Mục lục:

• Lời nói đầu
• KĨ THUẬT HỌC TẬP
  • Phần 1: BỘ NÃO – NỀN TẢNG CỦA HỌC TẬP
    • Chương 1 – Ba bộ não: Bắt đầu việc học tập bằng cách hiểu về bộ não của mình
    • Chương 2 – Phát triển sự kiên nhẫn: Kiên nhẫn là yếu tố then chốt để học tập hiệu quả
    • Chương 3 – 7 Nguyên Tắc Nhỏ: Muốn Tiến Bộ, Hãy Nâng Cấp ‘Đường Cao Tốc’ Trong Não Bộ
    • Chương 4 – Đôi Cánh: Học Tập Chậm Vì Chưa Biết ‘Bay’
  • Phần 2: SỰ RÕ RÀNG: MỞ CÁNH CỬA HỌC TẬP
    • Chương 1 – Sự rõ ràng – học tập là một cuộc chạy đua để giải quyết sự mơ hồ
    • Chương 2 – Học Tập Rõ Ràng: Một là một, hai là hai, xóa bỏ sự mơ hồ
    • Chương 3 – Dũng cảm đối mặt, xóa bỏ sự mơ hồ trong cảm xúc
    • Chương 4 – Sự Rõ Ràng Trong Hành Động – Xác định Rõ Mục Tiêu và Loại Bỏ Sự Mơ Hồ
  • Phần 3: TẬP TRUNG – CỐT LÕI CỦA VIỆC HỌC
    • Chương 1 – Tập Trung Tuyệt Đối: Yếu Tố Then Chốt Trong Học Tập
    • Chương 2 – Quyết Tập Trung Trong Khoảng Thời Gian Nhất Định: Làm Thế Nào Người Bình Thường Có Thể Tập Trung Hiệu Quả
  • Phần 4: PHẢN HỒI – PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP HIỆU QUẢ
    • Chương 1 – Bí Quyết Tiến Bộ: Phản Hồi, Sửa Chữa, Phản Hồi
    • Chương 2 – BA CHÀNG LÍNH NGỰ LÂM: Liên kết, Tăng cường, Trích xuất
  • Phần 5: SỰ PHÙ HỢP: QUY LUẬT CỦA VIỆC HỌC
    • Chương 1 – Kết hợp khó và dễ, phương pháp học tập vượt qua mọi trở ngại
    • Chương 2 – Học cách “Hack” hiệu quả học tập: Tận Dụng Cơ Hội
    • Chương 3 – Tốc độ có lợi: chiến lược tập trung lực lượng để đột phá
    • Chương 4 – Bài tập ý thức: bí quyết vạn năng để giải quyết vấn đề khó
• TÂM LÝ HỌC TẬP
  • Phần 6: TÂM LÝ – ĐỘNG LỰC HỌC TẬP
    • Chương 1 – Tổng quan: Việc học tập có ý nghĩa gì?
    • Chương 2 – Cấp độ của tư duy: Trình độ học tập của bạn ở tầng nào
    • Chương 3 – Giá trị bản thân: Sức mạnh tối thượng để thay đổi bản thân
    • Chương 4 – Ngôn ngữ: Hãy bắt đầu việc học tập từ cách nói chuyện đúng đắn
  • Phần 7: TÂM THẾ HỌC TẬP: GÓC NHÌN TỪ TÂM LÝ HỌC
    • Chương 1 – Kỳ vọng: Hạ thấp kỳ vọng, tâm thế học tập vô địch
    • Chương 2 – Góc Nhìn – Biến Đổi Góc Nhìn, Bí Mật Thoát Khỏi Khó Khăn
    • Chương 3 – Sở thích: Những người chỉ học hỏi theo sở thích đều thất bại
    • Chương 4 – Checklist: Đừng mải mê checklist, nó không tạo nên sự xuất sắc
  • Phần 8: MÔI TRƯỜNG – ĐÒN BẨY HỖ TRỢ HỌC TẬP
    • Chương 1 – Môi Trường Thực Tế – “Lười Biếng” Quan Trọng Hơn Cả Nỗ Lực
    • Chương 2 – Môi Trường Tinh Thần: Tạo Dựng Vòng Tròn Bạn Bè Ưu Tủ Qua Việc Đọc Sách
    • Chương 3 – Vận động thể chất: Muốn học tốt, không thể thiếu vận động
    • Chương 4 – Checklist: Đừng mải mê checklist, nó không tạo nên sự xuất sắc

   

• LỜI KẾT

REVIEW: 
“ĐÁNH THỨC BẢN NĂNG HỌC TẬP PHI THƯỜNG TRONG BẠN”: HÀNH TRÌNH “ĐÀO SÂU” TIỀM NĂNG HỌC TẬP CỦA BẢN THÂN

Cuốn sách “Đánh thức bản năng học tập phi thường trong bạn” của tác giả Chu Lĩnh không chỉ đơn thuần là một cuốn cẩm nang kỹ năng học tập khô khan mà ngược lại, nó như một tấm bản đồ chỉ dẫn chi tiết, đồng hành trong hành trình khám phá những tiềm năng học tập của chính mình.

Điều đầu tiên khiến mình bị cuốn hút ngay từ những trang đầu là cách tác giả thẳng thắn phá vỡ những ảo tưởng thường thấy về việc học. Không có phép màu hay “đường tắt” nào ở đây cả. Tác giả chỉ ra rằng, học tập là một hành trình dài, đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực không ngừng và trên hết là sự thấu hiểu chính xác về bản thân mình.

Tác giả Chu Lĩnh đã làm rất tốt việc giải thích chi tiết về cơ chế hoạt động của bộ não trong quá trình tiếp thu kiến thức. Nhờ đó, mình hiểu rõ hơn nguyên nhân đằng sau những lúc cảm thấy bế tắc, chán nản và muốn buông xuôi. Quan trọng hơn, tác giả không dừng lại ở việc phân tích vấn đề mà còn đưa ra những giải pháp thực tế để vượt qua những rào cản tâm lý này.

Điều khiến mình thực sự tâm đắc ở cuốn sách là chính là tính ứng dụng cao. Ngoài việc có những diễn giải dễ hiểu, tác giả còn đan xen những câu chuyện thực tế, ví dụ sinh động và hướng dẫn chi tiết, giúp mọi người dễ dàng áp dụng vào thực tế cuộc sống. Tác giả không chỉ tập trung vào “kỹ thuật học tập” mà còn dành hẳn một phần để nói về “tâm lý học tập”, giúp người đọc có cái nhìn toàn diện về động lực, thói quen và phương pháp học tập hiệu quả.

Tuy nhiên, bản thân mình cũng có một góp ý nhỏ. Ở trang 284, việc tác giả chia sách thành hai loại “hữu ích” và “không hữu ích” khiến mình không đồng tình. Theo cách nghĩ của mình, không thể đánh giá một cuốn sách là “không hữu ích” chỉ vì nó thuộc thể loại tiểu thuyết, thơ ca hay tản văn. Mặc dù tác giả không phủ nhận tác dụng của những thể loại này, nhưng cách dùng từ như vậy có phần phiến diện đối với mình.

Tổng kết lại, cuốn sách “Đánh thức bản năng học tập phi thường trong bạn” vẫn là một cuốn sách đáng đọc đối với mình và với bất kỳ ai đang khao khát nâng cao khả năng học tập của bản thân. Với những kiến thức bổ ích, phương pháp thực tế và giọng văn đầy cảm hứng, cuốn sách sẽ giúp bạn khám phá và phát huy những tiềm năng học tập còn đang “ngủ quên” trong bạn.

Reviewer: Phạm Trần Hải An  ·