Sách Hiểu Về Tư Duy – Làm Thế Nào Để Hiệu Quả Hơn

Hiểu Về Tư Duy – Làm Thế Nào Để Hiệu Quả Hơn – The School Of Life

Giới thiệu chung

Chúng ta đều nhận thức rằng tâm trí có khả năng tạo ra những điều vĩ đại, bởi đôi khi, nó mang đến những ý tưởng xuất sắc. Thế nhưng, phần lớn thời gian, tâm trí lại rơi vào trạng thái xao nhãng, lười biếng hoặc tư duy kém hiệu quả.

Cuốn sách Hiểu về tư duy giúp bạn khám phá cách tối ưu hóa bộ não – công cụ tuyệt vời nhưng thất thường này – để nó có thể hoạt động hiệu quả hơn, liên tục tạo ra những hiểu biết sâu sắc và ý tưởng đột phá. Khi làm chủ tư duy, bạn sẽ phát huy được toàn bộ tiềm năng của mình và đạt được sự mãn nguyện trong công việc cũng như cuộc sống.

Bạn sẽ học cách:
✔ Nắm bắt những suy nghĩ mong manh trước khi chúng biến mất vì lo lắng và sợ hãi.
✔ Xác định thời điểm làm việc hiệu quả nhất, từ đó tối ưu hóa năng suất.
✔ Tận dụng sự nhàm chán và bản năng để kích thích tư duy sáng tạo.
✔ Vượt qua lối tư duy rụt rè và dễ đoán, tìm ra hướng đi mới cho những vấn đề quan trọng.

Kết quả là một cẩm nang hướng dẫn cách vận hành bộ não – cơ quan kỳ diệu nhất nhưng cũng khó hiểu nhất của con người. Nếu bạn muốn hiểu về tư duy và khai phá tiềm năng trí tuệ, đây chính là cuốn sách dành cho bạn!

Tác giả The School Of Life – TSOL

The School of Life là một tổ chức quốc tế tập trung vào giáo dục cảm xúc và triết lý cuộc sống, thành lập năm 2008 bởi triết gia và tác giả Alain de Botton cùng một nhóm các nhà tư tưởng và nghệ sĩ. Tổ chức này được thành lập với mục tiêu giúp mọi người đạt được sự hiểu biết sâu sắc hơn về bản thân, các mối quan hệ, và cuộc sống nói chung.

The School of Life không phải là một trường học theo nghĩa truyền thống, mà là một tổ chức cung cấp kiến thức và kỹ năng cần thiết để đối mặt với những thách thức cảm xúc trong cuộc sống hiện đại. Tổ chức này tập trung vào việc phát triển sự tự nhận thức, trí tuệ cảm xúc, và cung cấp công cụ để cải thiện đời sống cá nhân và nghề nghiệp.

The School of Life tin rằng kiến thức cảm xúc quan trọng không kém gì kiến thức hàn lâm và cần thiết cho cuộc sống hàng ngày. Tổ chức này nhấn mạnh rằng hạnh phúc, ý nghĩa cuộc sống, và sự trưởng thành cá nhân không chỉ đến từ thành công vật chất, mà còn từ sự hiểu biết sâu sắc về chính bản thân, tình yêu, các mối quan hệ, và khả năng điều chỉnh cảm xúc.

Họ tập trung vào việc kết nối tâm lý học hiện đại với những bài học từ triết học, lịch sử, văn học, và nghệ thuật, giúp con người tiếp cận và vượt qua những thách thức tinh thần trong cuộc sống hiện đại.

Tìm đọc những tác phẩm của The School Of Life tại đây.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn những gì?

Cuốn sách How to Think More Effectively không chỉ cung cấp kiến thức mà còn mang đến những công cụ thực tế giúp bạn nâng cao khả năng tư duy, từ tư duy phản biện, tư duy sáng tạo đến khả năng ra quyết định và quản lý cảm xúc. Đây là một cuốn sách thiết thực dành cho bất kỳ ai muốn cải thiện bản thân và phát triển trí tuệ trong cuộc sống và công việc.

1. Giúp bạn suy nghĩ sáng tạo và logic hơn

• Bạn sẽ học cách nhận diện và vượt qua những định kiến vô thức, đánh giá thông tin một cách khách quan, tư duy hiệu quả hơn.
• Cuốn sách hướng dẫn cách nhìn nhận vấn đề từ nhiều góc độ khác nhau, giúp bạn trở nên linh hoạt và sáng tạo hơn trong cách giải quyết vấn đề.

2. Nâng cao khả năng ra quyết định

• Với những công cụ tư duy mạnh mẽ, bạn sẽ biết cách phân tích tình huống, cân nhắc lựa chọn và đưa ra quyết định chính xác hơn.
• Điều này đặc biệt hữu ích cho người đi làm, nhà lãnh đạo hay bất kỳ ai muốn cải thiện khả năng giải quyết vấn đề một cách hiệu quả.

3. Quản lý cảm xúc để tư duy rõ ràng hơn

• Cuốn sách giúp bạn hiểu được mối liên hệ giữa cảm xúc và tư duy, từ đó kiểm soát cảm xúc tốt hơn trong quá trình suy nghĩ và đưa ra quyết định.
• Điều này giúp bạn tránh những quyết định bốc đồng hoặc bị cảm xúc chi phối quá mức.

4. Ứng dụng triết học và tâm lý học vào thực tế

• Nếu bạn yêu thích triết học và tâm lý học thực hành, cuốn sách này sẽ mang đến những góc nhìn sâu sắc nhưng được trình bày dễ hiểu, giúp bạn áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.

5. Phù hợp với người bận rộn nhưng vẫn muốn phát triển bản thân

• Với lối viết súc tích, dễ tiếp cận và các bài luận ngắn gọn, bạn có thể đọc và áp dụng ngay mà không cần đầu tư quá nhiều thời gian.
• Đây là lựa chọn lý tưởng cho những người trẻ, sinh viên, chuyên gia bận rộn hoặc bất kỳ ai muốn rèn luyện tư duy mà không bị quá tải bởi lý thuyết phức tạp.

Tóm lại

How to Think More Effectively không chỉ giúp bạn suy nghĩ tốt hơn, mà còn giúp bạn sống tốt hơn. Dù bạn là sinh viên, người đi làm, nhà lãnh đạo hay chỉ đơn giản là muốn phát triển bản thân, cuốn sách này sẽ giúp bạn có một tư duy sắc bén, sáng tạo và hiệu quả hơn trong mọi khía cạnh của cuộc sống.

Mục lục

Giới thiệu

1.TƯ DUY CHIẾN LƯỢC

Diễn tập tinh thần

2.TƯ DUY TÍCH LŨY

Diễn tập tinh thần

3.TƯ DUY BAY LƯỢN

Diễn tập tinh thần

4 Tư Duy Độc Lập

Diễn tập tinh thần

5 TƯ DUY TẬP TRUNG

Diễn tập tinh thần

6 Thiền định Triết học

Diễn tập tinh thần

7. TƯ DUY ‘điên rồ’

Diễn tập tinh thần

8. TƯ DUY CÙNG NGƯỜI BẠN

Diễn tập tinh thần

9 TƯ DUY QUA ĐỌC SÁCH

Diễn tập tinh thần

10. TƯ DUY VỀ SỰ ĐỐ KỴ

Diễn tập tinh thần

11. TƯ DUY SO SÁNH  (hay tư duy loại suy)

Diễn tập tinh thần

12. TƯ DUY THẤU CẢM

Diễn tập tinh thần

13. TƯ DUY VỀ CÁI CHẾT

Diễn tập tinh thần

14. TƯ DUY YÊU THƯƠNG

Diễn tập tinh thần

15. TƯ DUY HOÀI NGHI

Diễn tập tinh thần

Giới thiệu những cuốn sách khác của The School of Life

Review sách “Hiểu Về Tư Duy”

Với độ dài chưa tới 150 trang, cuốn sách giải thích các kiểu tư duy mà con người thường thực hiện. Mỗi khái niệm được trình bày bằng những từ ngữ dễ hiểu, khiến tôi cảm thấy như đang được một chuyên gia thiên tài chia sẻ suy nghĩ của họ nhưng theo cách rất thú vị. Mỗi chương đều cung cấp cho người đọc những mẹo thực tiễn để hiểu về tư duy và bộ não, cũng như áp dụng vào quá trình tư duy của bản thân.

Trong cuốn sách này, Alain de Botton trước hết giới thiệu cho chúng ta về những đặc điểm tự nhiên của tâm trí, sau đó giải thích tại sao tư duy lại là một quá trình khó khăn.

Alain de Botton khuyên chúng ta không nên tự đánh lừa bản thân bằng cách bận rộn với nhiều công việc khác nhau, mà thay vào đó, cần suy nghĩ kỹ trước khi bước vào một mối quan hệ hoặc chấp nhận một công việc. Điều này có thể mang lại những kết quả cay đắng, thậm chí khiến chúng ta thất vọng và lo lắng, nhưng nó rất xứng đáng để đối mặt với sự thật.

---

Cuốn sách này thật sự đáng giá để đọc; nó cực kỳ ngắn gọn nhưng rất rõ ràng khi trình bày các phương pháp khác nhau để định hình tư duy một cách có mục đích và hiệu quả hơn. Không có những tiết lộ “động trời”, nhưng mỗi điểm được trình bày có tổ chức và dễ hiểu. Tổng thể, đây là một hướng dẫn hữu ích và một chuỗi bài tập thực hành—chắc chắn xứng đáng để đọc, đặc biệt vì độ dài ngắn gọn so với lượng nội dung chất lượng mà nó mang lại.

(Từ độc giả Goodreads)