Kỷ Luật Tự Thân – 10 Bài học giúp bạn xây dựng kỷ luật tự thân và đạt được mọi mục tiêu

Giới thiệu chung:

Trong thời đại hiện nay, khi sự sao nhãng và mất tập trung trở thành vấn đề phổ biến, tính kỷ luật và sự tự chủ ngày càng quan trọng. Những yếu tố này không chỉ cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn là chìa khóa để đạt được thành công.

Cuốn sách “Kỷ Luật Tự Thân” của tác giả Đức Nhân Writer cung cấp 10 bài học quý giá, tích lũy từ quá trình nỗ lực không ngừng của chính tác giả. Đây là lời giải đáp chi tiết về cách rèn luyện bản thân, vượt qua khó khăn cả về ý chí lẫn hành động để hướng tới một cuộc sống ý nghĩa.

Tác giả:

Đức Nhân Writer

Sinh năm 1989 tại Hà Nội, Đức Nhân Writer là một nhà sáng tạo nội dung nổi bật trên các nền tảng mạng xã hội. Với 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực viết lách, đọc sách, và phát triển bản thân thông qua kỷ luật và tập trung, anh đã thu hút được hơn 50 nghìn người theo dõi trên Facebook, Instagram, và YouTube.

Đức Nhân đã xuất bản một tuyển tập truyện ngắn vào năm 2017 và đồng xuất bản trong hai cuốn sách khác vào năm 2022. Anh đã đạt nhiều giải thưởng viết lách và hoàn thành bốn tiểu thuyết. Nhiều bài viết của anh đã xuất hiện trên báo in, báo mạng, và được chuyển thể thành video và podcast với hàng triệu lượt đọc và nghe.

Ngoài ra, Đức Nhân còn sáng lập Deep Life – một cộng đồng phát triển bản thân qua đọc và viết, với 45 nghìn thành viên tham gia.

Cuốn sách này sẽ giúp những gì?

Được viết từ những trải nghiệm cá nhân và quá trình tự rèn luyện của tác giả, “Kỷ Luật Tự Thân” là kết quả của nhiều năm thử thách. Ngay cả khi mọi thứ dường như đi ngược lại kỳ vọng, tác giả vẫn kiên trì và tìm thấy sức mạnh từ những nguyên tắc kỷ luật mà anh đã chọn và tuân thủ tuyệt đối.

Những kinh nghiệm quý báu này được chia sẻ trong cuốn sách với hy vọng sẽ truyền cảm hứng và hỗ trợ cho những ai đang tìm kiếm phương pháp cải thiện cuộc sống. “Kỷ Luật Tự Thân” không chỉ đơn thuần là một cuốn sách self-help mà còn là một công cụ hữu ích, cung cấp những kinh nghiệm thực tế giúp bạn thiết lập và duy trì kỷ luật cá nhân, đồng thời là nguồn cảm hứng để khám phá và phát huy tiềm năng của mình.

Những bài học và chiến lược trong sách đã được kiểm nghiệm qua thực tiễn, chứng minh có thể mang lại những thay đổi tích cực. Mỗi chương mở ra những hiểu biết mới về cách suy nghĩ, hành động và tương tác với thế giới xung quanh để đạt thành công.

Không chỉ là một cuốn sách, “Kỷ Luật Tự Thân” còn là người bạn đồng hành trong hành trình chinh phục mục tiêu cá nhân và thách thức. Hãy để cuốn sách này trở thành nguồn cảm hứng, giúp bạn mở rộng tầm nhìn và thúc đẩy bản thân vươn tới tầm cao mới.

Mục lục:

• GIÁ TRỊ CỦA KỶ LUẬT TRONG THỜI ĐẠI NGÀY NAY.
• BÀI HỌC SỐ 01: Thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn hơn thế nữa!
• BÀI HỌC SỐ 02: Đột phá đến từ quá trình và sự đo lường mỗi ngày
• BÀI HỌC SỐ 03: Hãy sống chậm lại, bởi sống lâu không bằng sống soul (sâu)
• BÀI HỌC SỐ 04: 03 giai đoạn quan trọng trong 30 năm đầu tiên của cuộc đời bạn
• BÀI HỌC SỐ 05: Những điều tôi đã làm để tối ưu hoá thời gian rảnh mỗi ngày
• BÀI HỌC SỐ 06: Những tips đọc sách tôi đúc kết sau khi đọc 2000+ cuốn sách
• BÀI HỌC SỐ 07: 9 năm 3500 ghi chép và lợi ích của việc ghi chép và viết lách
• BÀI HỌC SỐ 08: Tích tiểu thành đại
• BÀI HỌC SỐ 09: Cuộc đời này dù có ra sao cũng đừng từ bỏ sự tiến bộ của chính mình
• BÀI HỌC SỐ 10: Sống hài hoà với bản thân là thuận theo tự nhiên
• LỜI KẾT

Một số trích dẫn hay từ sách “Stop Overthinking”:

“Bằng những giờ đục đẽo từ sáng sớm đến nửa đêm. Bằng những nhát búa tỉ mỉ trong hư không và thinh lặng. Bằng kỷ luật và kiên trì, Michelangelo đã biến khối đá thành thiên thần có tên là David và đem chàng đến với thế giới này. Đó chính là sức mạnh và sự kỳ diệu của kỷ luật. Bạn chính là khối đá và cũng là thiên thần. Bằng kỷ luật, bạn sẽ biến đổi cuộc đời của mình mãi mãi. Bạn không còn là một khối đá như bao khối đá khác. Bạn là thiên thần trước sự trầm trồ của người phàm.” – Trang 17 – Kỷ luật tự thân

“Chúng ta hay nói rằng thời gian là vàng là bạc, nhưng thực tế thì chúng ta lại làm ngược lại – xem trọng tiền bạc hơn thời gian. Chúng ta có thể dễ dàng nhớ về từng khoản tiền mình bỏ ra để mua sắm, ăn uống hay đi du lịch rồi nhiều lúc hối hận khi nhẩm tính thấy bản thân chi tiêu quá tay. Hãy nhớ, thời gian là tiền bạc. Khi bạn sử dụng thời gian hiệu quả hơn thì đồng nghĩa tiền bạc sẽ tới với bạn nhiều hơn, cuộc sống có ý nghĩa hơn khi không bỏ lỡ bất cứ một khoảnh khắc nào. Và nếu như chỉ sống được một lần trên cuộc đời này, bạn sẽ không bao giờ hối hận vì đã bỏ lỡ những giờ phút chẳng thể lấy lại hay mua lại được nữa.” – Trang 54 – Kỷ luật tự thân