Mô tả
Combo 3 cuốn Làm Chủ Tư Duy: Sách Sự Bình Tĩnh + Phương Pháp Tư Duy Ngược Hiệu Quả + Thao Túng Thời Gian
Tặng kèm Combo 3 cuốn Sẵn Sàng Để Yêu + Sổ Tay Cân Bằng Cảm Xúc + Can Đảm Để Cô Đơn
Đối Tượng Phù Hợp Của Bộ Sách
Người bận rộn cần nền tảng bình an + năng suất: Bạn làm việc trong môi trường áp lực, muốn giữ cân bằng cảm xúc để không “nổ” vì chuyện nhỏ, đồng thời tái thiết quản lý thời gian thông minh nhằm làm ít nhưng hiệu quả hơn.
Học sinh–sinh viên–nhân viên văn phòng cần phương pháp rõ ràng: Bạn đang đứng trước kỳ thi, mục tiêu nghề nghiệp hoặc khối lượng công việc dày; cần một lộ trình vừa sống tĩnh lặng, vừa học cách tư duy ngược để xử lý bài tập/dự án sáng tạo.
Người tìm kiếm bứt phá tư duy: Bạn cảm thấy lối mòn, giải pháp cũ không còn tác dụng; bạn muốn “bẻ góc nhìn” bằng tư duy ngược để biến rào cản thành đường tắt, dùng câu hỏi khác thường để mở lối giải quyết vấn đề.
Ai mong tối ưu năng lượng sống hàng ngày: Bạn muốn ngủ sâu hơn, tập trung tốt hơn, cắt nhiễu số, đặt kỷ luật bản thân mềm mại; bộ sách giúp định hình thói quen 21–30 ngày để duy trì lâu dài thay vì hứng khởi rồi bỏ dở.
Vấn Đề Của Độc Giả
Phản ứng thay vì phản hồi: Căng thẳng tích tụ khiến bạn nói/ làm trước khi kịp nghĩ; bạn biết cần bình tĩnh nhưng thiếu “bộ công cụ” quan sát – gọi tên – chuyển hóa cảm xúc, nên xung đột dễ leo thang và kéo tụt hiệu suất.
Nghẽn ý tưởng – kẹt trong lối mòn: Đứng trước bài toán khó, bạn chỉ lặp lại cách cũ; thiếu khung tư duy ngược để đảo điểm nhìn, đặt giả định ngược, tách cấu trúc, từ đó bật ra lời giải khác biệt mà vẫn khả thi.
Thời gian bị “thao túng” bởi thông báo và việc vặt: Lịch dày nhưng không chạm mục tiêu lớn; bạn chưa có hệ “chống thất thoát thời gian” (ưu tiên, batching, chặn nhiễu, giới hạn họp), nên luôn bận nhưng không tiến bộ.
Khoảng cách giữa biết và làm: Bạn đọc nhiều về phát triển bản thân nhưng thiếu checklist và nhịp kiểm tra hằng tuần; không có vòng lặp phản tư nên thói quen không bền, động lực nhanh hụt hơi.
Bộ Sách Này Giúp Người Đọc Điều Gì?
Xây “cơ bắp bình tĩnh”: Sự bình tĩnh dạy bạn coi cảm xúc là tín hiệu, không phải kẻ thù. Qua các bước đơn giản (dừng–đặt tên–chọn phản hồi), bạn trở lại trạng thái sống tĩnh lặng, giao tiếp rõ ràng, kiểm soát xung đột mà không kiệt sức.
Bẻ khóa vấn đề bằng tư duy ngược: Tư duy ngược cho bộ khung đặt câu hỏi trái chiều: giả định ngược, đi từ kết quả về nguyên nhân, đổi vai trò–chức năng, lật “điểm yếu” thành lợi thế; từ đó bạn tạo ra lời giải độc đáo nhưng vẫn hợp lý, áp dụng cho học tập, công việc, kinh doanh.
Lấy lại quyền chủ động trước thời gian: Thao túng thời gian giúp bạn thiết kế nhịp ngày/tuần: xác định “việc đòn bẩy”, cắt nhiễu, gom nhóm việc (batching), chặn thời gian sâu (deep work), tái cấu trúc lịch họp, và xây kỷ luật bản thân mềm để duy trì.
Kết quả tổng hợp: tâm lý ổn định, tập trung cao, ý tưởng nhiều hơn – sắc hơn, tiến độ công việc mạch lạc; bạn giảm stress, tăng năng suất làm việc, có thêm khoảng trống cho gia đình, học tập, sở thích.
Giới Thiệu Từng Cuốn Sách
Sự bình tĩnh – Không thiền vẫn tĩnh tại tâm
Trọng tâm: Bình tĩnh không phải “đè cảm xúc”, mà là hiểu chúng. Sách chỉ cách nhận diện kích hoạt (trigger), dùng ngôn ngữ cảm xúc thay cho công kích, và tối ưu môi trường giác quan (ánh sáng, âm thanh, không gian, thời gian) để tự điều chỉnh. Giá trị áp dụng: bạn phản hồi thay vì phản ứng, trò chuyện khó nhẹ nhàng hơn, “độ lì cảm xúc” tăng lên nên làm việc cũng tỉnh táo hơn.
Tham khảo bản đọc thử: https://drive.google.com/file/d/1XMh0NvIqLxDCeAcNYQMFBM2Yp2kiuzDU/view?usp=drive_link
Tư duy ngược – Đổi hướng tư duy, đảo chiều cuộc sống
Trọng tâm: Khi đường thẳng bế tắc, hãy đi vòng bằng câu hỏi ngược. Sách hướng dẫn “đi từ kết quả về nguyên nhân”, “đổi vai trò–chức năng”, “tách – ghép – đảo trình tự”, “biến nhược điểm thành lợi thế”. Giá trị áp dụng: dùng cho brainstorming, viết luận/slide, thiết kế sản phẩm, giải quyết xung đột; bạn sẽ sở hữu bộ “cờ lê tư duy” mở khóa ngã rẽ mới.
Tham khảo bản đọc thử: https://drive.google.com/file/d/1z7nQqOR5ydtShVVFkukLOwyFf13lZVsy/view?usp=drive_link
Thao túng thời gian – Quản lý thời gian thông minh và hiệu quả
Trọng tâm: Thời gian là kiến trúc, không chỉ đồng hồ. Sách giúp bạn xác định việc 20% tạo 80% giá trị, xây khối giờ tập trung sâu, thiết lập ranh giới với thông báo/ họp, và tạo hệ thống theo dõi tiến độ tuần. Giá trị áp dụng: bạn ngừng bận rộn vô ích, đẩy được “việc đòn bẩy”, tạo nhịp sống lành mạnh: làm xong sớm, ngủ đủ, có thời gian cho điều quan trọng.
Tham khảo bản đọc thử tại đây: https://drive.google.com/file/d/1SovrhdCT8VaVEIrED7W79cnQ7Iw2v_0E/view?usp=sharing
Tìm hiểu ngay các cuốn sách đồng hành cùng bạn trên hành trình phát triển bản thân:
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.