Trong kỷ nguyên số, overthinking – suy nghĩ quá mức – đã trở thành gánh nặng tâm lý đè nặng lên giới trẻ, đặc biệt là Millennials và Gen Z. Áp lực từ xã hội, kỳ vọng vượt quá khả năng, cùng sự lan tỏa của mạng xã hội khiến 73% người trẻ từ 25-35 […]
Tag Archives: Suy nghĩ quá mức
Bạn có bao giờ cảm thấy tâm trí mình luôn bận rộn với những suy nghĩ tiêu cực, lo lắng không ngừng và không thể tìm được sự bình yên trong tâm hồn? Cuốn sách “Stop Overthinking – Sống Tự Do, Không Âu Lo” của Chase Hill sẽ giúp bạn nhận diện nguyên nhân, kiểm […]