Bộ sách Hiệu suất – Dopamine Detox + Hành động ngay + Tập trung sâu + Hiệu suất đỉnh cao

Giới thiệu chung:

Bộ sách “Hiệu suất” của tác giả Thibaut Meurisse là bộ sách thứ 2 được YMATE mang đến cho cộng đồng độc giả, là những người trẻ mong muốn phát triển bản thân hơn nữa để đạt được những thành công trong công việc, học tập và cuộc sống.

Sự trì hoãn, thiếu tập trung, hiệu suất thấp, mất nhiều thời gian cho việc lướt MXH, xem phim, chơi game,… là những thói quen xấu mà rất nhiều người trẻ đang gặp phải. Bộ sách “Hiệu suất” ra đời là phương tiện giúp các bạn trẻ tiết kiệm thời gian, công sức và tận hưởng một quãng thời gian thanh xuân này thật ý nghĩa. Thay vì chìm đắm trong những thói quen xấu, sự trì hoãn, hiệu suất thấp,… để rồi rút ra cho mình những bài học sau nhiều lần vấp ngã, bộ sách này sẽ giúp bạn có được hiệu suất đỉnh cao từ những chuyên gia, những người đi trước.

Tác giả:

Thibaut Meurisse là một blogger, tác giả và nhà phát triển cá nhân, người sáng lập whatispersonal-development.org. Trên sàn Amazon, ông là tác giả của hơn 20 cuốn sách bao gồm cuốn sách bán chạy nhất đã bán được hơn 400.000 bản và đã được dịch sang hơn 30 ngôn ngữ bao gồm tiếng Pháp, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Đức, tiếng Ý, tiếng Bồ Đào Nha, tiếng Nga, tiếng Trung Quốc, tiếng Hàn Quốc và tiếng Thái Lan.

Bị ám ảnh bởi việc hoàn thiện bản thân và bị mê hoặc bởi sức mạnh của bộ não, sứ mệnh cá nhân của tác giả là giúp mọi người nhận ra tiềm năng đầy đủ của họ và đạt được mức độ thoả mãn và ý thức cao hơn.

Trên trang web của Thibaut Meurisse, ông viết các bài viết nghiên cứu sâu rộng để tìm kiếm các nguồn tài liệu tốt nhất và cũng chia sẻ kinh nghiệm cá nhân của mình để giúp các độc giả tìm ra con đường thú vị của sự phát triển bản thân.

Bộ sách này sẽ giúp bạn:

Mỗi khi ngồi xuống bàn làm việc, chúng ta đột nhiên tìm thấy rất nhiều việc khác để làm. Thay vì tập trung tới mục tiêu chính của mình, chúng ta lại đi dạo, uống cà phê hoặc kiểm tra điện thoại. Công việc cứ thường xuyên bị trì hoãn và chúng ta khó có thể tập trung vào nhiệm vụ trước mắt. Bạn có thấy chính mình ở trong tình huống trên không? Sự trì hoãn, thiếu tập trung, hiệu suất thấp, mất nhiều thời gian cho việc lướt MXH, xem phim, chơi game,… là những thói quen xấu mà rất nhiều người trẻ đang gặp phải. 

Bộ sách Hiệu Suất đã được ra đời với mong muốn giúp các bạn trẻ tìm ra một công cụ hữu ích để phá vỡ vòng xoáy trì hoãn và mất tập trung, thấu hiểu được mục tiêu của bản thân và làm việc một cách thông minh, hiệu quả hơn. Cụ thể, Bộ sách “Hiệu suất” bao gồm 4 cuốn:

• Dopamine Detox: Hiểu và biết cách “Cai nghiện” dopamine, giải phóng chính mình các kích thích quá mức của thế giới hiện đại, tìm lại sự tập trung.
• Hành động ngay: Xây dựng kế hoạch hành động đơn giản để chiến thắng “căn bệnh” trì hoãn, biến ý tưởng thành hành động.
• Tập trung sâu: Làm rõ mục tiêu với phương pháp tập trung mạnh mẽ, không để bị phân tâm bởi những yếu tố ngoại cảnh.
• Hiệu suất đỉnh cao: Quản lý năng lượng hiệu quả, tối ưu thời gian, làm được nhiều việc hơn trong thời gian ngắn hơn với tư duy chiến lược.

Điểm đặc biệt của bộ sách:

Mỗi cuốn sách đều dưới 100 trang với ngôn từ được chắt lọc kỹ lưỡng, rõ ràng và súc tích, giúp người đọc dễ dàng tiếp thu mà không bị quá tải bởi thông tin hay bài tập. Nội dung được trình bày logic, mạch lạc với các chương mục rõ ràng, minh họa bằng ví dụ sinh động, nghiên cứu chuyên sâu và hướng dẫn hành động cụ thể.

Sổ tay hướng dẫn hành động: Điểm sáng đặc biệt của bộ sách nằm ở hệ thống bài tập ngắn gọn và các bước hành động thực tiễn sau mỗi chương. Không chỉ giúp bạn thấu hiểu sâu sắc những khái niệm mới, chúng còn là công cụ hữu ích để bạn khám phá và hiểu rõ bản thân mình hơn.

Bộ sách này là một “người hướng dẫn” tận tâm, đồng hành cùng bạn trên hành trình khám phá và rèn luyện lối sống kỷ luật, từ đó bứt phá năng suất làm việc. Với những lời khuyên hữu ích, hướng dẫn chi tiết và bài tập thực hành hàng ngày, bạn sẽ dần định hình rõ ràng mục tiêu của mình, tự tin vượt qua mọi thử thách, tiến gần hơn đến thành công và sống cuộc sống hạnh phúc.