Dopamine, hay còn được biết đến với cái tên “hormone hạnh phúc,” là một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng trong não bộ, đóng vai trò không thể thiếu trong việc điều chỉnh các cảm xúc, hành vi và động lực của con người. Khi dopamine được tiết ra, nó không chỉ giúp chúng […]
Trong thế giới hiện đại, nơi mà sự xao nhãng len lỏi vào từng ngóc ngách của cuộc sống, khả năng tập trung đã trở thành một tài sản quý giá, thậm chí có thể nói là “hàng hóa khan hiếm”. Cuốn sách Dopamine Detox của tác giả Thibaut Meurisse đã đánh trúng tâm lý […]
Chúng ta đang sống trong một kỷ nguyên mà mọi thứ đều diễn ra nhanh, gấp gáp và ngập tràn kích thích. Từ chiếc điện thoại thông minh trong túi áo, đến những ứng dụng giải trí “miễn phí nhưng tốn thời gian”, mọi thứ đều đang không ngừng chiếm dụng sự chú ý và […]
Bạn có thể đã từng nghe về Dopamine và có một ý niệm mơ hồ về nó. Nhưng bạn đã thực sự hiểu rõ được Dopamine là gì và vai trò của nó trong cơ thể chúng ta là gì chưa? Và liệu rằng Dopamine có mang đến hạnh phúc thật sự cho chúng ta […]